sábado, 17 de noviembre de 2012

XV Carrera Urbana de Otoño "Villa de la Zubia"

El próximo domingo día 25 se va a celebrar en la vecina localidad de La Zubia la tradicional carrera de otoño, y con esta ya van 15 ediciones. Como siempre el Club de Atletismo Granada Joven estará presente en tal evento, por lo que los atletas del club que quieran asistir pueden mandar un Email a David indicándole su deseo de participar.
 
 
Si quieres saber mas detalles sobre la carrera, horario, distancias, categorías etc, puedes consultarlas en nuestra web pinchando aquí .
 
También os podéis apuntar una hora antes de la carrera en la secretaría de la misma, a título informativo deciros que el evento empieza a las 10´30 con los alevines, y que la última carrera la harán los de categoría absoluta a las 12´30.

viernes, 16 de noviembre de 2012

Un Príncipe de Asturias trabaja de dependiente en el Decathlon

 
El atleta Fabián Roncero, que fue Príncipe de Asturias en 1997 y que tuvo el récord mundial de maratón en la mano, se adapta a la crisis con un contrato temporal: "Para comer, hay que trabajar"
 
Aún se recuerda la voz angustiosa de Gregorio Parra en TVE en los maratones de Rotterdam 98 y 99 cuando Fabián Roncero estuvo a punto de batir el récord del mundo, que entonces estaba en 2:06.50. Al final, hizo 2:07.23 y sólo los calambres le impidieron batir esa marca a un atleta genial e inolvidable como Fabián, al que se conocía como el 'keniata de Canillejas'. Corría como vivía, sin miedo al pánico ni a la tentación. Por eso desafió al mundo entero, incluso al gobierno de Haile Gebresselassie en aquellos 10.000 metros del Mundial de Edmonton 2001.
 
Entonces, Fabián acababa de ser el único europeo en bajar de la hora en medio maratón (59.52 en Berlín). Su representante, José Alonso Valero, recibía sustanciosas ofertas de los mejores maratones del mundo (Nueva York, Chicago...). Su propia biografía, en la que aparecía galardonado con el Premio Príncipe de Asturias tras el Mundial de Atenas de 1997, era algo más que una esperanza.
 
Logró, incluso, el bronce en el Europeo de cross 2002 corriendo descalzo, tras perder la zapatilla en plena prueba, cosas que, en realidad, sólo le sucedían a Fabián Roncero. Quizá el atleta más imprevisible que ha dado este país. Sus entrenamientos eran casi más duros que las competiciones, pero Roncero, capaz de entrenar 15 kilómetros a 2.50 cada 1.000 metros, tenía una ventaja: nunca se arrepentía de nada.
 
El propio Fabián siempre se ha reconocido como "un peligro" y tal vez ahora, que acaba de cumplir 42 años, lo siga siendo. Pero quizá por eso mismo un hombre como él sigue sin arrepentirse de nada. Ha sido un ídolo, se ha construido en su barrio un pabellón con su nombre e, incluso, se ha escrito una biografía de él, 'Media vida corriendo', que es como la Biblia para el corredor popular.
 
Sin embargo, resulta que ahora ese Fabián, que parece un mito viviente, es el mismo que trabaja como "dependiente raso" en un Decathlon de Santander, donde se trasladó a vivir hace seis meses. No le quedó otro remedio, porque "para comer, hay que trabajar". Y aunque sólo faltan dos días para que se le termine el contrato, que no le van a renovar, Roncero sigue sin angustiarse. "He hecho una entrevista con Fórum, otra tienda de deportes, y creo que trabajo no me va a faltar".

El caso es que se trata de una vida que nadie imaginaba para él hace ocho o diez años cuando era la gran alternativa española en la 'Edad de Oro del maratón'. Aun así, sigue siendo imposible captar una declaración pesimista de Fabián que vive en Santander junto a un verdadero paraíso como son las dunas de Liencres. "Necesitaba un cambio de aires en mi vida, no para conocerme, porque creo que me conozco bien. Pero siempre dije que había dos ciudades en las que quisiera vivir. Una era Gijón y otra Santander y realmente es un placer estar aquí. La gente dice que llueve todo el año, pero resulta que hoy, que ha llovido en media España, aquí han hecho 22 grados y un sol que no veas".

"Mi padre tenía una ferretería"

No es infeliz Fabián ("al contrario, soy feliz"), que cumple un horario comercial en Decathlon como no podía imaginar hace seis meses. "Entonces hacía el programa Corre para Teledeporte, donde aprendí otro modo de vida, pero 'Divina Pastora', que era el principal patrocinador, se echó para atrás". Tuvo que buscar alternativas, "la gente debe trabajar", porque no puede vivir de las rentas.
 
"Siempre hay algún motivo para vivir. No creo en eso de la depresión. Al menos, no va conmigo"
 
"Hice un patrimonio y es verdad que gané un buen dinero en el atletismo. Realicé unas inversiones, pero hay que esperar a otro tiempo para que ese dinero dé sus frutos". Así que volvió a lanzarse al océano como en sus inolvidables tiempos de atleta. De nuevo, sin miedo a la caída.
 
"Soy el mismo de siempre, la misma persona con la misma humildad, quizá porque nunca me separé de ella. Mi padre tenía una ferretería y desde los 14 a los 27 años viví en casa de mi abuela. Aprendí entonces que se puede ser feliz sin gastar dinero". Luego, vino su época dorada de atleta, en la que no había nada imposible para Fabián ni sus primaveras holandesas, pero jamás se deja invadir por esa terrible nostalgia.
 
Su caso, en realidad, fue extraño. Seguramente fueron las lesiones las que redujeron el mito de Roncero. De hecho, cuando se esperaba lo mejor de él, porque estaba en la mejor edad, vino lo peor. Pero eso le hizo más fuerte para el resto de su vida. "Cada época se vive como es. Yo viví esos años y los disfruté. Pero después la vida tiene su camino y no te puedes parar a pensar en lo que has sido o dejado de ser. De eso no se come", insiste Roncero, cuyo discurso es prácticamente una apología del optimismo.
 
"Siempre hay algún motivo para vivir. No creo en eso de la depresión. Al menos, no va conmigo, y mira que ahora lo estamos pasando mal. No hay más que ver la televisión, la crisis, los desahucio, el mero hecho de entender la televisión..., pero casi siempre tienes a alguien que te ayuda a combatir ese daño, sea la familia, sea un amigo, sea quien sea te puede ayudar a ser feliz".

"Yo no salí gracias a la Federación"

No vale la pena insistir con Roncero. Aún es el atleta que más rápido ha corrido los 10 kilómetros y la media maratón en España. Quizá un hombre como él merecería vivir del atletismo toda la vida. Pero ante ese tipo de conversación, Fabián rápidamente encuentra soluciones. "Es algo que en España no se puede hacer. ¿No sería maravilloso tener un sueldo por educar o motivar a los niños en el atletismo? Pero nadie me lo ha ofrecido". El resultado quizá sea el mediocre nivel del atletismo actual que ayuda a Roncero a recordar sus orígenes.
 
"¿No sería maravilloso tener un sueldo por educar o motivar a los niños en el atletismo? Pero nadie me lo ha ofrecido"
 
"Yo no salí gracias a la Federación. Salí porque me apunté a un club. De lo contrario, es posible que no hubiera hecho atletismo en mi vida". El caso es que lo hizo y logró momentos memorables para él y para el país que jamás olvidará sus últimas zancadas en Rotterdam cuando lo tenía todo para batir el récord del mundo, que entonces estaba en 2:06.50.
 
Fue una época tan maravillosa que hoy cuesta imaginar a Fabián vendiendo zapatillas en el 'Decathlon'. Sin embargo, él es feliz así. "Hay gente que me conoce y otra que no". En cualquier caso, el recuerdo del mito no persigue a un hombre que siempre sabrá adaptarse a las leyes de la vida. Quizá porque lo aprendió de niño en la ferretería de su padre.
 
"En todos los trabajos hay que tragar". Pero, al menos, él ha encontrado en Decathlon y en Cantabria una vida que le gusta. "El trato con el público es agradecido". Y después, en sus horas libres, sigue corriendo y entrenando y todavía gana carreras en la geografía cántabra como en sus mejores tiempos.
Quizá porque los genios nunca mueren. Y Fabián Roncero Domínguez, 'el keniata de Canillejas', como decía la voz de Gregorio Parra en TVE, fue un genio. O un hombre que jamás rehuía la batalla.
 
  
Artículo de Público.es

Centenario IAAF 1912-2012: Grandes Figuras del Atletismo

Fermín Cacho, el mejor atleta español de la historia

Por : Miguel Villaseñor (miembro de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo - AEEA)
Enrique fue a Ágreda, estaba decidido a convencer a la familia Cacho de que si Fermín quería progresar como atleta debía desplazarse a Soria y vivir allí. "Fermín, Milagros, creo que al chico le vendría muy bien residir en Soria, allí podrá entrenar bien y explotar todas sus cualidades", "¿Pero crees que Fermín puede ser un buen atleta?, "Sí, por supuesto, uno de los mejores", "Pues adelante, por nosotros no hay ningún problema". Pero el joven entrenador Enrique Pascual se equivocó en una cosa: aquel chaval de 17 años no sería uno de los mejores, sería el mejor atleta español de todos los tiempos. Las zapatillas con las que ganó el título olímpico y la camiseta con la que fue subcampeón olímpico pueden contemplarse en la Exposición del Centenario de la IAAF, en el Museo Olímpico de Barcelona.
 
 

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Las bases del atletismo andaluz se quedan sin Campeonatos de Invierno

 
Federación Andaluza de Atletismo

c/ Aristófanes nº 4, 1º Dcha, Local 5 29010 - Málaga
Tlf: 951 93 02 48/9 Fax: 951 93 11 97 C.I.F: Q-6855015-A
Web: www.fedatletismoandaluz.net E-mail: faa@fedatletismoandaluz.net



CIRCULAR: 63/2012/AT
-Para las ocho Delegaciones Provinciales
PROPUESTA DE NO CELEBRACIÓN DEL CTO. ANDALUCIA DE CLUBES
DE INVIERNO ALEVIN, INFANTIL Y CADETE




Málaga, 13 de Noviembre 2012

Estimados Sres:

Por acuerdo de la Junta Directiva de la F.A.A. celebrada el pasado viernes 09 de noviembre en Antequera (Málaga), debido a la actual situación económica y dentro del plan de medidas de ajuste propuestas por esta Junta Directiva y que deberán ser ratificadas por la Asamblea General prevista para el próximo 02 de diciembre se propone la no celebración del Campeonato de Andalucía de Clubes Alevín, Infantil y Cadete de Invierno, lo que comunicamos a efectos de información para los clubes que se pudieran ver afectados .

Sin más les saluda atentamente,

VºBº

EL SECRETARIO GENERAL DE LA F.A.A.

Fdo.: Francisco Cardador García


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Esta es la circular que emite hoy la FAA, los recortes llegan, pero llegan a las bases, a los mas débiles y con menos capacidad de protestar, que cada uno piense lo que quiera, pero esto es simplemente un sin sentido.


El Atleta de la semana

Aprovechando la serie de artículos sobre el Centenario de la IAAF: Grandes figuras del atletismo que la RFEA está editando en su web, en concreto la que se publicó el lunes día 12 titulada "Carl Lewis, Rey de Reyes" hemos querido volver a recordar la biografía de este excepcional atleta, para muchos el mejor de la historia.
 
Frederick Carlton "Carl" Lewis y apodado El Hijo del Viento (*1 de julio de 1961, Birmingham, Estados Unidos) es un ex-atleta estadounidense especialista en pruebas de velocidad y salto de longitud que ganó 10 medallas olímpicas (9 oros) durante su carrera (1984-1996), y 8 medallas de oro y 1 de bronce en los Campeonatos del Mundo de Atletismo (1983-1993).
 
 

martes, 13 de noviembre de 2012

Málaga acogerá el primer centro especializado para deportistas con discapacidad de España

La Junta pondrá en marcha en Málaga el primer centro especializado para deportistas con discapacidad de España
 
El consejero de Cultura y Deporte, Luciano Alonso, preside en Granada un homenaje a los medallistas andaluces ciegos y deficientes visuales de los Juegos Paralímpicos
 
El consejero de Cultura y Deporte, Luciano Alonso, ha anunciado que la Junta construirá un centro especializado para deportistas con discapacidad en Carranque (Málaga). Alonso, que ha presidido en Granada el homenaje a los medallistas andaluces ciegos y deficientes visuales graves de los Juegos Paralímpicos de Londres 2012, ha destacado así que Andalucía pondrá en marcha el primer centro de este tipo de toda España "porque estos deportistas se lo merecen".
 
Estas instalaciones especializadas se ubicarán en la Ciudad Deportiva de Carranque, en la que se adaptará un pabellón multiusos de más de 1.000 metros cuadrados. Las obras comenzarán en 2013 y cuentan con una inversión de 800.000 euros. Según Luciano Alonso, iniciativas como ésta confirman el compromiso del Gobierno andaluz con la accesibilidad en las instalaciones deportivas y con la práctica del deporte adaptado como garantía de integración de este colectivo en la sociedad.
 
Durante el acto de reconocimiento a los medallistas paralímpicos, el consejero y el presidente de la Federación Andaluza de Deportes para Ciegos (FADEC), Patricio Cárceles, han puesto a estos deportistas "como ejemplo ante la sociedad andaluza de cómo superar la adversidad y afrontar nuevas y más ambiciosas metas por encima de las dificultades".
 
En el homenaje han participado, entre otros, la judoka Carmen Herrera (medalla de oro); el entrenador de judo de la FADEC, Gabriel Vera; los nadadores Marta Gómez y Edgar Quirós (diploma) y los integrantes del equipo de fútbol sala B1 Marcelo Rosado, Antonio Martín Gaitán 'El Niño', Alfredo Cuadrado y Álvaro González (bronce), acompañados por el guía de la selección, José Urbano.
"Vuestra voluntad y tesón frente a los obstáculos es lo que necesita la sociedad andaluza para superar con éxito cualquier dificultad", ha dicho el consejero de Cultura y Deporte a los paralímpicos. "Sois la prueba viviente de que la diferencia entre lo posible y lo imposible está en la determinación de la persona", ha añadido.
 
En los Juegos Paralímpicos de Londres, que han sido los más vistos de la historia de esta cita deportiva, se batieron 275 récords mundiales y se consiguieron 42 medallas por parte del equipo español. Los deportistas paralímpicos andaluces consiguieron nueve medallas y 12 diplomas.
El acto, que se ha celebrado en el Corral del Carbón de la capital granadina, ha servido también para agradecer públicamente la colaboración de los patrocinadores de la Federación Andaluza de Deportes para Ciegos, las firmas granadinas Lactalis Puleva y Grupo Abades.
 

lunes, 12 de noviembre de 2012

II Prueba de fondo "Villa de Salar"

El próximo domingo día 18 se celebrará en la localidad de Salar la II Prueba de fondo si queréis mas información sobre el evento pinchad aquí o bien podéis visitar su página de Facebook

Aprende Atletismo

Velocidad - 400 ml

1. DESCRIPCIÓN
 
Es la prueba de velocidad de mayor distancia. A partir de ella se consideran pruebas de medio-fondo (800 metros, 1500 metros..) o de fondo (de 3000 metros en adelante).


  
El atleta, al igual que en 200 metros, sale en una curva. En este caso la curva de salida es la opuesta a la de 200 metros. Concretamente se sale de la curva más cercana a la línea de llegada para poder realizar así una vuelta completa a la pista del atletismo. Como la salida se realiza en curva se realizará la consecuente compensación de distancia entre calles.

Como puedes ver, el atleta de la calle 1 da una vuelta completa a la pista (400 metros), mientras que los demás para realizar la misma distancia deben adelantar su posición. Aquí también se emplea la salida de tacos y es penalizada la salida del atleta de su calle con la descalificación.



2. TÉCNICA
La primera parte de la técnica de esta prueba (técnica de carrera) es semejante a la de la prueba de 100 metros. Pincha aquí si necesitas repasarla.
La técnica de salida en curva es la misma que en la carrera de 200 metros. Pincha aquí si necesitas repasarla.
No obstante, te ofrecemos algunas imágenes para que puedas recordar las características técnicas de la prueba.
 

 

3. EL ATLETA ESTATURA
En general, los atletas de 400 metros son más altos que los velocistas de 100 y 200 metros, y de ello se deriva que tengan una mayor zancada.
RESISTENCIA MUSCULAR
Los cuatrocentristas son corredores de mayor resitencia muscular que los velocistas de distancias más cortas, aunque con una gran velocidad de base. Por ello, el entrenamiento es distinto y se basa en gran parte en el "interval-training" que son series de recuperación lenta.
Poseen un gran nivel de resistencia anaeróbica láctica, que le permite mantener esfuerzos de alta intensidad durante un tiempo relativamente prolongado.
ZANCADA
En cuanto a la zancada, antes existía una obsesión por la frecuencia. Los técnicos buscan ahora una mayor amplitud de zancada y la prefieren a una mayor frecuencia, alegando que, cuanto menos contacto se tenga con el suelo, menor resistencia se produce.
FIBRAS
Suelen tener gran cantidad de fibras mixtas, y casi las mismas fibras explosivas que los velocistas de 100 metros. Hoy día, en estos atletas predomina la fuerza. Por ello también han de prevenir lesiones y contracturas trabajando la elasticidad y la flexibilidad.
NUTRICIÓN
La nutrición del atleta de 400 es similar al de los atletas de 100 y 200 metros. Puedes repasarla en la sección del atleta de 100 m.
ENTRENAMIENTO
El entrenamiento es similar al de 100 y 200 metros. La intensidad del entrenamiento, en términos generales, es algo menor, y las distancias son mayores. También existen momentos en que los que se trabaja a ritmo de competición, es decir, al máximo esfuerzo.
Destaca, sobre todo, la mayor incidencia en el trabajo de velocidad-resistencia, lo cual mejora su resistencia anaeróbica láctica.
 
 
 
Record del mundo de 400 ml.

 
 
Información tomada de http://concurso.cnice.mec.es

 

domingo, 11 de noviembre de 2012

Resultados Cross de Torredonjimeno

Si queréis ver los resultados completos del Cross del aceite de Torredonjimeno podíes descargarlos en nuestra web.
 
 

Resultados Cross de Atapuerca

Imane Merga y Hiwot Ayalew se imponen en el Cross de Atapuerca
 
 
Los atletas de Etiopía Imane Merga y Hiwot Ayalew han vencido hoy en el IX Cross de Atapuerca, que inauguraba el circuito mundial de la IAAF. El primer español clasificado ha sido Ayad Lamdassem del Bikila Atletismo, que finalizó en octava posición seguido muy de cerca por Juan Carlos Higuero que finalizó en el décimo puesto.
 
En la prueba femenina, Hiwot superó claramente a la actual campeona del mundo, la keniana Liset Masai, la primera española clasificada fue Diana Martín que finalizó en 10ª posición, justo por delante de la palentina Marta Domínguez que finalizó 11ª, a continuación de estas y como 3ª española  clasificada entró Alessandra Aguilar.
 

Medio Maratón Ciudad de Granada

Fotos
 
Aunque un poco tarde, aquí tenéis algunas fotos de la Media Maratón Ciudad de Granada que nos ha pasado Mónica Balín.
 
Reseñar también que en la pequeña crónica que hicimos del evento se nos pasó citar a Manuel Rodríguez Heredia que consiguió el bronce en categoría Juvenil.
 
 
 
 

Marcas mínimas para Campeonatos de España

Si queréis consultar las marcas mínimas para poder participar en los diferentes Campeonatos de España para la temporada 2012-2013 (Cadetes a Absolutos) tanto de Pista Cubierta como al Aire Libre lo podéis consultar en nuestra web.
 

Resultados 1ª carrera del Circuito de campo a través en BAZA

  El pasado sábado día 12 de noviembre tuvo lugar el inicio del circuito provincial de campo a través en la localidad de Baza. El circuito, ...